Silent into nature: Factors enabling improvement in a mindful walking retreat in nature of people with psychological symptoms

Vertaalde titel van de bijdrage: Stil in de natuur: Factoren die een verbetering van psychologische symptomen bewerkstelligen gedurende een mindful wandel retraite in de natuur

Rhoda Schuling, Nina Van Herpen, Reinier De Nooij, Wouter De Groot, Anne Speckens

Onderzoeksoutput: ArticleAcademicpeer review

Samenvatting

Complementary to a quantitative effect study, this paper reports on the factors enabling the effect of a mindful walking retreat following a largely unpaved route along a lowland river and estuary in the Netherlands, on which people make their own choices to find their way. Most participants had a depression background. Interviews, triangulated with diary and questionnaire data, were subjected to iterative coding. Several factors were identified as conducive to positive effect, such as encountering nature, negotiating obstacles, duration of the walk, and walking in silence. The results are helpful for the design of effective walking retreats and also underpin the option to develop mindful walking retreats as a regular element in the mindfulness portfolio.
Vertaalde titel van de bijdrageStil in de natuur: Factoren die een verbetering van psychologische symptomen bewerkstelligen gedurende een mindful wandel retraite in de natuur
Originele taal-2English
Artikelnummer10
Pagina's (van-tot)77-86
Aantal pagina's10
TijdschriftEcopsychology
Volume10
Nummer van het tijdschrift2
DOI's
StatusPublished - 1 jun. 2018
Extern gepubliceerdJa

Keywords

  • op mindfulness gebaseerde stressreductie
  • lopen
  • natuur-verbinding
  • psychologische effecten
  • kwalitatief onderzoek

Citeer dit