Samenvatting
De daadwerkelijke trainingsbelasting van een sporter komt vaak niet overeen met de door de coach beoogde trainingsbelasting. Bekende oorzaken zijn een verkeerde inschatting van de belastbaarheid van de sporter en moeite met het gebruik van de RPE schaal. Op basis van recent onderzoek wordt het belang van een goede instructie bij het gebruik van de RPE schaal benadrukt.
| Originele taal-2 | Dutch |
|---|---|
| Pagina's (van-tot) | 34-37 |
| Aantal pagina's | 4 |
| Tijdschrift | Sportgericht |
| Volume | 76 |
| Nummer van het tijdschrift | 5 |
| Status | Published - 2022 |
Keywords
- belastbaarheid
- sport
- coach
Research Focus Areas Hanze University of Applied Sciences
- Healthy Ageing
Research Focus Areas Research Centre or Centre of Expertise
- Gezonde leefstijl en leefomgeving
Publinova thema's
- Overig
- Recreatie, Beweging & Sport
- Gezondheid
Citeer dit
- APA
- Author
- BIBTEX
- Harvard
- Standard
- RIS
- Vancouver