Abstract
Hier is een korte samenvatting van de factsheet:
Bewegen tijdens de schooldag: wat werkt?
Extra beweging tijdens de schooldag heeft op vijf gebieden aantoonbaar positieve effecten bij kinderen:
Gezondheid — betere fitheid en motoriek, minder kans op overgewicht, mits ≥3 beweegmomenten per week met voldoende intensiteit.
Leerprestaties — klein tot matig effect op rekenen/taal, maar een groot effect op aandacht en taakgedrag, vooral bij korte, terugkerende beweegpauzes.
Plezier — spelvormen met keuzevrijheid verhogen plezier en motivatie aantoonbaar, bij sessies van minstens 30 minuten.
Sociale vaardigheden — teamsport en coöperatieve spelvormen verbeteren samenwerking en welzijn, bij wekelijkse inzet van 6–8 weken of langer.
Motorische vaardigheden — gevarieerde oefen- en spelvormen versterken de brede motorische ontwikkeling en het zelfvertrouwen in bewegen, bij minimaal 2–3 sessies per week.
De rode draad: frequent, gevarieerd en voldoende lang bewegen — ingebed in beleid en afgestemd op de doelgroep — levert op alle vijf doelen meetbare winst op.
De factsheet is gebaseerd op negen wetenschappelijke bronnen (o.a. Carson et al. 2017, Watson et al. 2017, Mo et al. 2024, Eime et al. 2013, Logan et al. 2018), waarvan de volledige tekst en literatuurverwijzingen op de achterkant staan.
Bewegen tijdens de schooldag: wat werkt?
Extra beweging tijdens de schooldag heeft op vijf gebieden aantoonbaar positieve effecten bij kinderen:
Gezondheid — betere fitheid en motoriek, minder kans op overgewicht, mits ≥3 beweegmomenten per week met voldoende intensiteit.
Leerprestaties — klein tot matig effect op rekenen/taal, maar een groot effect op aandacht en taakgedrag, vooral bij korte, terugkerende beweegpauzes.
Plezier — spelvormen met keuzevrijheid verhogen plezier en motivatie aantoonbaar, bij sessies van minstens 30 minuten.
Sociale vaardigheden — teamsport en coöperatieve spelvormen verbeteren samenwerking en welzijn, bij wekelijkse inzet van 6–8 weken of langer.
Motorische vaardigheden — gevarieerde oefen- en spelvormen versterken de brede motorische ontwikkeling en het zelfvertrouwen in bewegen, bij minimaal 2–3 sessies per week.
De rode draad: frequent, gevarieerd en voldoende lang bewegen — ingebed in beleid en afgestemd op de doelgroep — levert op alle vijf doelen meetbare winst op.
De factsheet is gebaseerd op negen wetenschappelijke bronnen (o.a. Carson et al. 2017, Watson et al. 2017, Mo et al. 2024, Eime et al. 2013, Logan et al. 2018), waarvan de volledige tekst en literatuurverwijzingen op de achterkant staan.
| Original language | Dutch |
|---|---|
| Title of host publication | Factsheet bewegen tijdens de schooldag |
| Pages | 1-4 |
| Number of pages | 4 |
| Publication status | Published - 5 May 2026 |
UN SDGs
This output contributes to the following UN Sustainable Development Goals (SDGs)
-
SDG 03 Good Health and Well-being -
SDG 04 Quality Education -
SDG 11 Sustainable Cities and Communities
Keywords
- factsheet
- dynamic school day
- exercise
- children
- effect
Research Focus Areas Hanze University of Applied Sciences * (mandatory by Hanze)
- Healthy Ageing
Research Focus Areas Research Centre or Centre of Expertise * (mandatory by Hanze)
- Healthy lifestyle and living environment
- Equality of opportunity and participation
Publinova themes
- Other
- Education and Teaching
- Recreation, Exercise and Sports
- Health
Cite this
- APA
- Author
- BIBTEX
- Harvard
- Standard
- RIS
- Vancouver