Skip to main navigation Skip to search Skip to main content

De regio in beweging: Healthy Ageing Podcast | Hanze

Research output: Non-textual form › Digital or Visual Products › Popular

Abstract

Of we nu achter ons bureau werken, in de auto zitten of op de bank scrollen, ons lichaam beweegt steeds minder. “Het gemak van onze moderne wereld heeft ons lui gemaakt,” zegt lector Johan de Jong (Sport, Bewegen en Gezondheid). Samen met Remo Mombarg, lector Bewegingsonderwijs en Jeugdsport, onderzoekt hij hoe we jong én oud weer in beweging kunnen krijgen.

In deze aflevering van de Hanze Healthy Ageing Podcast vertelt het duo hoe bewegen niet alleen gezonder is, maar ook leuker moet worden. Want plezier is de sleutel tot volhouden. “Gezondheid is vaak een reden om te beginnen,” zegt Mombarg, “maar plezier zorgt ervoor dat je het blijft doen.
Original languageDutch
Media of outputOnline
Publication statusPublished - 5 Jan 2026

UN SDGs

This output contributes to the following UN Sustainable Development Goals (SDGs)

  1. SDG 03 - Good Health and Well-being
    SDG 03 Good Health and Well-being
  2. SDG 04 - Quality Education
    SDG 04 Quality Education
  3. SDG 11 - Sustainable Cities and Communities
    SDG 11 Sustainable Cities and Communities

Keywords

  • physical movement
  • health
  • healthy ageing

Research Focus Areas Hanze University of Applied Sciences * (mandatory by Hanze)

  • Healthy Ageing

Research Focus Areas Research Centre or Centre of Expertise * (mandatory by Hanze)

  • Healthy lifestyle and living environment
  • Equality of opportunity and participation

Publinova themes

  • Other
  • Education and Teaching
  • Recreation, Exercise and Sports
  • Health

Access to Document

Cite this