Veel stappentellers zijn niet betrouwbaar, maar welke dan wel?

Description

Interview met Martijn de Groot.

Heb je 100 of 120 meter gelopen? En 500 of 600 calorieën verbrand? De resultaten die hardloopapps en activity trackers geven, zijn soms totaal verschillend. Niet helemaal betrouwbaar dus. Welke trackers zijn wél goed?

"Bedrijven gebruiken verschillende formules om te berekenen hoeveel calorieën je verbrandt", zegt medisch bioloog Martijn de Groot. En die formules geven ze niet prijs. "Je moet die apps dus niet blind vertrouwen, er zit altijd een foutmarge op."